Schmuddelwetter, Nebel, leichter Nieselregen und Sonnenabstinenz können ganz schön müde machen und auf´s Gemüt schlagen.
Dann wird es um so wichtiger, einmal so richtig auszuspannen, zur Ruhe zu kommen, nichts zu tun und dabei Energie zu tanken.
Und am Besten, wie immer in dieser schnelllebigen Zeit, so schnell wie möglich 🙂
„Unmöglich“, sagst Du?
Probier´s doch aus und lass Dich überraschen.
Es braucht garantiert nur 10 Minuten.
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Die Atmung als deine Energietankstelle nutzen. 1. Monat / Meditation 19
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Freu‘ mich über Euer Feedback.
Liebe Grüße und ein schnelles Auftanken wünscht Euch,
Eure Andrea Angel
